2022/06/06 16:50
【女性特有の悩みにクレイでホームケア】
サロンではクレイで
フットバスやパック、湿布などでケアを行なっていますが
ご自身でホームケアとしても様々なお悩みにお使いいただけます。
今回は女性特有のお悩みの方に、クレイの使い方をお伝えします。
◉更年期◉
①ほてりがある場合
グリーンイライトかイエローイライトでクレイバスorフットバス
②ほてりはあるが下半身は冷えている場合
レッドイライトでフットバス
◉生理痛◉
イエローイライトでクレイバスorフットバス
レッドイライトで座浴orフットバスor骨盤にエンヴェロップメント
◉PMS◉
イエローイライトかレッドイライトでクレイバスorフットバス
◉デリケートゾーンのかぶれ◉
ホワイトカオリンでエンヴェロップメント
◉おりもの◉
①グリーンイライトでエンヴェロップメント
②グリーンイライトの粉を布ナプキンに少量まぶして
30分着用してからシャワーで流し、オイルで保湿。
◉貧血◉
レッドイライトでクレイバスorフットバス
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【クレイバスのやり方】
約200ℓの湯(38℃位)にクレイ50gを入れて入浴する。
湯に入ってからクレイの粉を浴槽に入れて溶かす、
もしくは
ガラスボウルに入れたクレイを精製水で溶かしてから湯に入れます。
クレイのエネルギーが強いので、初めてクレイバスに入る場合は
1回目は5〜10分、
2回目からは20〜30分と
様子をみながら入浴されるのがオススメです。
最低15分入浴するのが理想です。
週2回まで。
⚠️クレイは使用した人の老廃物や毒素を吸うので、再利用が出来ません。
その為、1人1湯が原則で、2人以上同じ湯に入れません。
【クレイフットバスのやり方】
両足が入る、ホーローまたはガラスのボウルで
3ℓの湯(38℃位)に20gのクレイを溶かして15分間以上、足湯する。
フットバスは毎日行っても🆗です。
【エンヴェロップメントのやり方】
ガラスor陶器orホーローのボウルに
必要量の水溶液(精製水orハーブウォーターor低ミネラルウォーター)を入れてから
クレイを入れてフタをしてクレイペーストを作る。
クレイが水をしっかり吸うまで置く(クレイの種類や量によって15分〜1時間半)
顔や体など全身、あるいは患部に塗布して2〜3分置いてからシャワーで流す。
毎日行っても🆗
⚠️作ったクレイペーストは24時間以内に使い切ってください。
水溶液は塩素を取り除いてくれるフィルターを通した水でも🆗
水道水は🆖
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クレイは粘土鉱物のことで
吸着・吸収・イオン交換作用があります。
粘土鉱物マイナスに荷電した層構造を持っています。
この層構造は不安定な状態であり、
水分を加えることにより
プラス電荷を帯びた分子を磁石のように引き寄せます(吸着する)。
老廃物や毒素、膿みなどの炎症、菌などはプラス電荷を持つ場合が多いです。
身体に不要な老廃物などのプラス電荷を持つ物質を
クレイの層構造の間、あるいはクレイの粒子内にスポンジのように引き寄せます(吸収する)。
クレイは水分を加えることによりマイナス電荷を増加させますが
そこでイオンの交換が起こり
老廃物などを吸収したり
クレイの中に豊富に含まれているミネラルを体内へと入れていきます。
その作用は
表面だけでなく真皮にまで作用し、
皮膚上、または表皮のバクテリア、
傷んだ細胞、古い細胞、真皮の老廃物なども吸収します。
そのため、
毛細血管の収縮や拡張を促し血流を良くして栄養補給を促したり
基底層の細胞組織の代謝も促します。
体液の循環が良くなることで老廃物がスムーズに排出され
ターンオーバーのリズムが整い肌も活性化されます。
この吸着・吸収・イオン交換作用は
純度の高い粘土鉱物でないとしっかり働きません。
弊サロンで使用しているアロマフランスのクレイは純度が高く、
環境汚染から守られた場所から採掘された天然100％のクレイです。
